عتمتي ضياء

يعد كتاب عتمتي ضياء للمؤلفة آية كامل من الكتب الهامة التي تناولت موضوع الصحة النفسية والتحديات التي يواجهها الإنسان في حياته. يتكون الكتاب من 10 فصول، يشرح فيها المؤلف تجربتها الشخصية مع مرض الاكتئاب، وكيف تمكنت من التغلب على هذا المرض، ويقدم نصائح وإرشادات للقارئ لكي يستطيع تحسين حالته النفسية. ويعد كتاب عتمتي ضياء من الكتب التي تجذب القارئ بسبب أسلوب المؤلفة الرائع في الكتابة، إذ تستخدم المؤلفة أسلوبًا سهلاً وواضحًا في شرح مشاعرها وأفكارها، مما يجعل القارئ يستطيع فهم المضمون بشكل جيد. ومن أبرز المفاهيم التي يشرحها المؤلف في هذا الكتاب هو مفهوم الاكتئاب، والذي يعد مشكلة شائعة في العالم الحديث. كما يتحدث المؤلف عن أهمية العلاج النفسي والتأمل في تحسين حالة الصحة النفسية، وكذلك يشرح مفهوم الإيجابية وأهميتها في حياتنا. وينصح بقراءة هذا الكتاب لجميع المهتمين بالصحة النفسية، خاصةً أولئك الذين يعانون من مشاكل في الاكتئاب.