العدو الحميم ... الفوز في الحرب الدائرة بداخلك

كتاب العدو الحميم … الفوز في الحرب الدائرة بداخلك للمؤلف جاي فينلي ود. إلين ديكستاين. هذا ما توصلت إليه: العدو الحميم: الفوز في الحرب الدائرة بداخلك، هو كتاب يستكشف التحديات التي يواجهها الأشخاص في علاقاتهم وحياتهم الشخصية. يعتبر هذا الكتاب دليلًا على كيفية التغلب على المشاعر السلبية والتعامل معها بطريقة صحية وإيجابية. في هذا الكتاب، يستخدم المؤلفان جاي فينلي ود. إلين ديكستاين مفهوم العدو الحميم لوصف المشاعر والأفكار التي تثير قضية دائرة دائمة من التحديات في حياتنا. يشرحان كيف يؤثر هذا المفهوم على علاقاتنا الشخصية والعملية، ويقدمان نصائح عملية للتعامل معه. يستخدم الكتاب أساليب مختلفة لتوضيح المفاهيم، بما في ذلك الأمثلة الشخصية والقصص والتجارب العملية. يوضح الكتاب كيف يمكن للأشخاص التغلب على المشاعر السلبية والتعامل معها بطريقة تساعدهم على تحقيق أهدافهم وإنجاز مهامهم.