خطر يهدد حياتك اسمه الكرش

الكرش للدكتور حسن فكري منصور: كتاب خطر يهدد حياتك الكرش هو كتاب من تأليف الدكتور حسن فكري منصور، والذي صدر في عام 2014. يتحدث الكتاب عن مشاكل السمنة والوزن الزائد، وعن التأثيرات السلبية التي يمكن أن تحدثها هذه المشاكل على صحة الإنسان. يشير الدكتور منصور إلى أن السمنة والوزن الزائد يمكن أن تؤدي إلى العديد من المشاكل الصحية، مثل ارتفاع ضغط الدم وارتفاع نسبة الدهون في الجسم وزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والسكري. كما يشير إلى أنه يمكن للسمنة أن تؤثر على صحة الجهاز التنفسي والعظام والمفاصل. يقدم الكتاب نصائح عملية للتخلص من مشاكل السمنة والوزن الزائد، ويشدد على ضرورة تغيير نمط الحياة واتباع نظام غذائي صحي ومتوازن. كما يشير إلى أنه يمكن للرياضة أن تساعد في التخلص من السمنة والوزن الزائد، وأنه يجب ممارستها بانتظام.