إدارة الغضب
يعتبر كتاب إدارة الغضب للمؤلف جيل لندنفيلد من الكتب الهامة في مجال إدارة الذات والتحكم في العواطف، حيث يقدم المؤلف في هذا الكتاب نظرة شاملة عن أهمية إدارة الغضب وأسسها وأهميتها في تحقيق السلام النفسي والعاطفي للفرد. يتناول المؤلف في هذا الكتاب موضوعات مختلفة تشمل أساسيات إدارة الغضب، وأهمية التحكم في العواطف، والأساليب المستخدمة في إدارة الغضب، بالإضافة إلى أهمية تطبيق نظام إدارة الغضب في تحقيق التوازن النفسي والعاطفي. ويعتبر هذا الكتاب دليلًا شاملاً لكل من يرغب في فهم أساسيات إدارة الغضب والعمل على تطبيقها في حياته، حيث يحتوي الكتاب على نصائح وإرشادات عملية للتحكم في الغضب والتعامل معه بشكل صحيح. ويمكن القول بأن كتاب إدارة الغضب للمؤلف جيل لندنفيلد يعتبر مرجعًا هامًا لكل من يرغب في فهم أساسيات إدارة الغضب وتطبيقها في حياته، حيث يقدم المؤلف في هذا الكتاب معلومات قيمة وشاملة عن إدارة الغضب.
